4 formas naturales de perder peso por la Dra. Amy Lee, médica bariátrica

La Dra. Amy Lee tiene credenciales en Medicina Interna, Médico y Especialidad en Medicina de Obesidad. Celebrity le paga miles de dólares para ayudarlos a perder peso.

La Junta Estadounidense de Medicina Interna, NBPNS y la Junta Estadounidense de Medicina de la Obesidad ha premiado a la Dra. Lee por su trabajo.

El resumen detallado del video se escribe a continuación.

Propósito del video: mejorar la digestión y procesar los alimentos con la máxima eficiencia

Tres alimentos nocivos para evitar:

Yogurt: manténgase alejado especialmente de los que contienen jarabe de maíz, tenga cuidado con el yogurt que contiene probióticos, NO compre yogures para niños

Pan de trigo: la mayoría tiene el ingrediente # 1 que forma grasas jarabe de maíz alto en fructosa La fructosa es una sustancia química que no es reconocida por nuestros cerebros, confunde nuestra grelina (una hormona que le dice cuando tiene hambre) e interrumpe la producción de leptina (hormona "sentirse lleno"). Cuando se alteran las dos hormonas, no sabes cuándo tienes hambre o estás lleno. Por lo tanto, le dice a su cuerpo que coma más y más. Jarabe de maíz rico en fructosa: es 20 veces más dulce que el azúcar, te hace adicto a los carbohidratos y los dulces. Es 8 veces más adictivo que la cocaína o la heroína. Nuestros cuerpos nunca están diseñados para digerir sustancias desconocidas como el jarabe de maíz, por lo que lo convierte en grasa.

Barras de cereales: la mayoría contienen jarabe de maíz, fructosa, lo que lleva a un gran aumento de peso.

Los ayudantes de pérdida de grasa:

Le permite salirse con la suya comiendo alimentos que no debería porque los digiere mejor

NUNCA coma Olestra (papas fritas sin grasa), o el ejercicio Olean ya no es suficiente para perder peso debido a la mala comida que comemos.

Necesitará una dieta sustancial y la dieta suele ser temporal, lo que significa que probablemente volverá a aumentar de peso.

La mala digestión es una de las causas más comunes de aumento de peso. Abordar esto también puede conducir a una disminución del acné

Los CUATRO ayudantes para la pérdida de grasa se basan en estos problemas: 1. Conservantes de alimentos: haga que los alimentos viejos se vean frescos y nuevos, los conservantes evitan que las bacterias descompongan los alimentos, y esto también dificulta que nuestro estómago los descomponga. Conduce a la hinchazón y gases, estreñimiento, etc. El conservante también dificulta que nuestro cuerpo obtenga nutrientes de los alimentos. Solución: tome enzimas digestivas que cortan los conservantes y ayudan en los alimentos digestivos. Asegúrese de obtener enzimas digestivas que tengan lo siguiente. Razones por las que las celebridades suelen ser delgadas. Estos le permiten obtener nutrientes de sus alimentos.

Lipasa

Amilasa

Bromelina: tiene propiedades que combaten la inflamación y la digestión de los granos. 90% de éxito.

2. Bacterias intestinales malas: candida, se alimenta de azúcares y edulcorantes y crecimiento excesivo, metabolismo lento, deprava la energía y también es responsable de las infecciones por levaduras. Estas bacterias pueden secuestrar hormonas y crear antojos que quizás no hayas tenido antes, como carbohidratos y dulces

Los probióticos que toman soluciones agregan buenas bacterias a la dieta que benefician el sistema digestivo. Es mejor que las bacterias múltiples. Además, aumenta el deseo sexual (¡yay!)

Probióticos: elija uno que contenga al menos 10 unidades de cepas de bacterias en unidades formadoras de colonias por cápsula

3. Comer en exceso puede ser el destructor de grasas más efectivo. su cuerpo digiere algunos alimentos y el resto se convierte en grasa

Solución- Caralluma Fimbriata

Caralluma Fimbriata: es una raíz que ayuda a reducir el apetito y la medición de la cintura. FDA notificada. Confirmado seguro por seis estudios.

4. metabolismo lento

Solución: EGCG

EGCG- extracto de árbol verde en su forma más pura. Enciende tu sistema digestivo. Está comprobado un refuerzo del metabolismo. En combinación con el ejercicio, aumenta la tasa de oxidación de las grasas (tasa que su cuerpo quema grasas durante todo el día e incluso por la noche). Probado en ratones y muestra resultados. En humanos, la ingesta de extracto de té verde antes de un ejercicio de ciclismo de 30 minutos aumenta la tasa de oxidación de grasas en un promedio de 17%.

Finalmente, estos ayudantes de pérdida de grasa pueden ser caros individualmente. Por lo tanto, el Dr. Lee recomienda Bio X 4 que combina todos los ayudantes de pérdida rápida. No es una píldora de dieta; Ayuda a su sistema digestivo, frenar el apetito y también apoya el exceso de metabolismo y más ...

Fuente del artículo: https://EzineArticles.com/expert/Cindy_Chery/2564909

Article Source: http://EzineArticles.com/9967490